Sportarten: Bodybuilding, Kampfsport K1, Powerlifting

Chang-Hun Chung arbeitet als Sportpsychologischer Coach in Essen. Er betreut vor allem Einzelsportler aus den Bereichen Bodybuilding, Kampfsport K-1 und Powerlifting. Chang-Hun verfügt über umfangreiche Erfahrungen als Personal Trainer und aktiver Wettkampfathlet.

c.chung@die-sportpsychologen.de

+49 177 3533818

Frohnhauser Straße 69, 45127 Essen

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Mein sportpsychologisches Coaching richtet sich speziell an Bodybuilder und unterstützt sie dabei, ihre mentale Stärke zu optimieren. Bodybuilder stehen vor besonderen Herausforderungen, wie strikte Diäten, intensives Training und den enormen Druck der Wettkampfvorbereitung. Mentale Unterstützung hilft, Essstörungen vorzubeugen, Selbstzweifel zu überwinden und die mentale Belastbarkeit zu steigern, um sowohl im Training als auch auf der Bühne Bestleistungen zu erzielen.

Nimm Kontakt auf:

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Du bist Trainer, Funktionär oder Unternehmer? Zu folgende Schwerpunktthemen kannst Du Chang-Hun Chung als Keynote-Speaker, Referent, Vortragsredner, Diskussionsteilnehmer oder Moderator buchen:

• Mentales Training im Bodybuilding (Link folgt)
• Der Einsatz der Selbstgesprächsmethode für das Krafttraining (Link folgt)
• Weiterbildung (Link)

Seit 2014 widme ich mich als Personal Trainer der Leidenschaft und dem Erfolg meiner Klienten im Bodybuilding. Meine Zielgruppe umfasst dabei nicht nur professionelle Athleten, die ihre Performance auf der Wettkampfbühne steigern möchten, sondern auch Amateure und Hobby-Bodybuilder, die ernsthaft an ihrem Muskelaufbau arbeiten wollen. Mein Ansatz richtet sich an all jene, die bereit sind, ihre Grenzen zu erweitern und mit gezielter Unterstützung ihre körperlichen sowie mentalen Fähigkeiten zu optimieren.

Meine Kernkompetenzen liegen in der Technik-Verbesserung, wobei ich sportpsychologische Methoden nutze, um die Verbindung zwischen Geist und Muskulatur – die sogenannte Mind-Muscle-Connection – zu stärken.

Ganzheitliches Coaching

Diese Herangehensweise ermöglicht es meinen Klienten, ihre Übungen effektiver auszuführen und somit bessere Ergebnisse beim Muskelaufbau zu erzielen. Doch mein Angebot geht weit über das Training der physischen Komponenten hinaus.

Ich biete ein ganzheitliches Coaching, das sich auf die sportpsychologische Unterstützung konzentriert. Hierbei arbeite ich mit individuellen Strategien, die nicht nur auf körperliche, sondern auch auf mentale Stärke abzielen. Mein Ziel ist es, meine Klienten darin zu bestärken, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen und ihre mentalen Barrieren zu überwinden. Dazu gehören auch maßgeschneiderte Regenerationsmaßnahmen, die sicherstellen, dass der Körper die nötige Erholung erhält, um sich zu reparieren und zu wachsen.

Zusammenfasst: mein Angebot besteht aus einer Kombination aus technischer Feinabstimmung, psychologischer Stärkung und regenerativer Betreuung, die darauf abzielt, jeden Aspekt des Bodybuildings zu unterstützen, speziell Muskelaufbau und Verbesserung der Körperästhetik.

Qualifikationen

• Akademisch:
• Bachelor of Science (B.Sc.) in Sport & Exercise Science – Sport Psychology
• Master of Science (M.Sc.) in Sport- und Körperpsychologie
• Master of Business Administration (MBA) in Management im Gesundheitswesen
• Hochschulzertifikat Sportpsychologie – Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft

• Weiterbildungen:
• Sporternährung B-Lizenz
• Fitnesstrainer C-Lizenz
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Medizinisches Training A-Lizenz
• Personal Trainer A-Lizenz
• Koordinationstraining A-Lizenz
• Ernährungsberater A-Lizenz
• Ernährungsberater B-Lizenz
• Ernährungsberater C-Lizenz
• Zertifikat Mental Trainer – Akademie für Sport, Gesundheit und Ernährung
• Zertifikat Nutrition Coach
• Zertifikat Berater für vegane und vegetarische Ernährung
• Zertifikat Berater für ketogene Ernährungsformen
• Zertifikat Berater für Paleo-Ernährung
• Zertifikat Berater für ayurvedische Ernährung
• Zertifikat Diät- und Trennkostberater
• Zertifikat Säure-Basen-Berater
• Zertifikat Fachtrainer für Bodybuilding und Kraftsport
• Zertifikat Ernährungsberater
• Zertifikat Diploma in Ernährung
• Zertifikat Functional Training
• Zertifikat zur orthomolekularen Ernährung
• Zertifikat Trainer für Gewichtsmanagement
• Zertifikat Motivationstrainer
• Zertifikat BurnOut Prävention
• Zertifikat IST-Diplom zum Sport- und Fitnesstrainer
• Zertifikat IST-Diplom Fitness Professional
• Zertifikat Fachexperte für Laktose und Zöliakie
• Zertifikat Fachexperte für Darmgesundheit
• Zertifikat Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport
• Zertifikat Schröpf-Massage

Referenzen

• 1. Platz – IFBB NRW-Landesmeister 2016
• 1. Platz – IFBB Hessischer Landesmeister 2016
• 3. Platz – IFBB internationale Deutsche Meisterschaft 2016
• 2. Platz – IFBB Cologne Beach Style 2017
• 1. Platz & Gesamtsieg – IFBB Lubeca MuscleBeach 2017
• 1. Platz – IFBB American Dream in Fulda 2017
• 1. Platz & Gesamtsieg – Venice M.B. in Los Angeles 2017
• 2. Platz – IFBB Lubeca Muscle Beach 2018
• 6. Platz – IFBB Arnold Classic Europe 2018
• 1. Platz & Gesamtsieg – IFBB Berliner Meisterschaft 2018
• 7. Platz – IFBB Austrian Cup in Österreich  2018
• 2. Platz – IFBB NRW Meisterschaft Duisburg 2018
• 6. Platz – IFBB internationale Deutsche Meisterschaft 2018
• 2. Platz – IFBB Nordic Cup Finnland 2019
• 1. Platz – IFBB NRW Meisterschaft 2019
• 1. Platz – IFBB internationale Deutsche Meisterschaft 2019
• 2. Platz – IFBB European Cup in Rumänien 2021
• 3. Platz – IFBB Bellux Cup in Luxemburg 2021
• 3. Platz – IFBB FIBO Cup in Köln 2022

Medienberichte

• Myworkout-Magazine: DIE BESTEN SUPPLEMENTS FÜR DEINEN ERFOLG (Link, Cover)
• Entrepreneur: How a Structured Diet Can Help Entrepreneurs Enhance Productivity (Link)
• Influencive: How a Structured Diet Can Help Entrepreneurs Enhance Productivity (Link)
• Youtube: Changs Trainingstipps für Bizeps, Trizeps und Schulter (Link)
• Spotify: Schattenseite der Wettkampfdiät im Bodybuilding (Link)

Inspirierende Sportler

• wird noch ergänzt

Inspirierende Filme

• wird noch ergänzt

Inspirierende Bücher

• wird noch ergänzt